Jmenuji se Margita Křivská a pocházím z Podkrkonoší, z města Trutnova.
IMAG0029_1.jpg
Přihlašte se k odběru novinek na stránkách
Opište prosím kontrolní kód "7406"
Zdravotní problémy

Věda už přišla na to, že za spoustou zdravotních problémů stojí jako hlavní příčina stres.

Co se děje v našem těle ve stresové situaci?

1. Mozek vnímá hrozbu

2. Posílá správu dolů míchou do srdce a nebo jádra adrenalinových žláz (nahoře na ledvinách)

3. Signalizuje jim, aby uvolnily adrenalin

a) adrenalin zablokuje aktivitu mozkové kůry (zabrání vám v jasném myšlení)

b) sníží kreativní myšlení; matematiku, hudbu, logiku

c) jeskynní člověk ve vás převezme velení a jedná automaticky, aby přežil

4. Promění se tělo

a) tělo je připravené pro výkon

b) Krevní tlak a srdeční tep prudce stoupnou (srdce a slezina)

c) Játra uvolní glukózu a povolají zásoby tuku, aby byly zpracovány do triglyceridů pro získání energie

d) Krevní oběh odkloní krev z funkcí, které nejsou nezbytně nutné, jako je trávení (žaludek) a posune jej do mozku a svalů spolu s cukrem a kyslíkem (to je důvod, proč naše kůže zbledne šokem).

5.Vnitřní orgány, které pomáhají vytvářet stresovou reakci:

-mozek

-srdce

-plíce

-žaludek

-tlusté střevo

-tenké střevo

-játra

-ledviny

-močový měchýř

-žlučový měchýř

-slezina

Stres probíhající delší dobu-

Jak ovlivňuje tělo:

-Zvýšený tep srdce

-Zvýšený krevní tlak zatěžuje tepny

-Příliš mnoho tuků a glukózy organismus nedokáže hned metabolizovat

-Tuky přispívají k povlaku, který se formuje uvnitř krevních cév

=tuky vedou k onemocnění srdce a mrtvici

=vysoké hladiny glukózy jsou krokem vedoucím k cukrovce

-Také vytváří příliš mnoho serotoninu, hormonu, který reguluje v mozku náladu

-Příliš mnoho serotoninu v krvi způsobí, že jste

=citlivější na bolest

=pokud je ve vaší krvi déle než dvě minuty, vaše tělo produkuje histamin (chřipka, alergie)

-Tělo reaguje na stres nasměrováním tělesné reakce dovnitř orgánů a systémů, což způsobí:

=problémy s trávením

=problémy s krevním oběhem

=nervové potíže

-Způsobuje vnitřní a vnější poškození ve formě:

=vředů

=hypertenze

=bolesti zad

=arteriosklerózy

=alergie

=astmatu

=únavy

=nespavosti

=bolesti hlavy

Dlouhodobé vystavení změn v těle dále ovlivňuje celkově látkovou výměnu a regeneraci buněk. Následky jsou:

= nedostatečná detoxikace organizmu od vnějších škodlivých látek

=nedostatečné využití živin při trávení a změna schopnosti přijímat a přeměňovat některé důležité látky z potravy

=snížená celková imunita

=rychlejší stárnutí

Následkem toho může dojít i k mnohem závažnějším onemocněním, jako je rakovina, výskyt nádorů, onemocnění AIDS a podobně.
cloud1.jpg
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one